全年齢対応ドッグフードおすすめランキング10選！オールステージに合う人気の餌はどれ？

全年齢対応ドッグフードは子犬からシニア犬まで与えることができるため、多頭飼いの方でも利用しやすい便利なドッグフードです。

しかし「ライフステージに合わせた栄養をしっかり摂ることができるのか」と不安に思う飼い主さんも多いでしょう。

そこで今回犬の管理栄養士の資格を持つ私が、全年齢対応ドッグフードのメリットやデメリット、おすすめの全年齢対応ドッグフードの選び方とランキング10選を紹介していきます！

全年齢対応ドッグフードのメリットとデメリット

全年齢対応のドッグフードにはそれぞれのメリットとデメリットが存在します。

メリットとデメリットを比較して、飼い主さんや愛犬にとって全年齢対応ドッグフードが合うかどうか見極める判断材料にしてみるといいでしょう。

全年齢対応ドッグフードのメリット

全年齢対応ドッグフードのメリットとしては子犬から成犬へ、成犬から老犬になるときにドッグフードの種類を変える必要がないことです。

今まで食べ慣れたフードとは異なるフードを与えると、体調に変化が起こる可能性も否定できません。そのようなときも全年齢対応ドッグフードなら安心といえるでしょう。

また、多頭飼いをしている飼い主さんはそれぞれ愛犬のライフステージに合わせたフードを買う必要がないため便利です。

全年齢対応ドッグフードのデメリット

全年齢対応ドッグフードは「ダイエットしたい」「腎臓、泌尿器に配慮したい」など特定悩みを改善したい犬にはあまり向いてはいません。

特に多頭飼いの場合は、それぞれの愛犬に適したケアのフードを選べないことがデメリットといえるでしょう。

また小型犬と大型犬を飼っている飼い主さんは、どちらかの愛犬に粒の大きさが適さないことがあります。そのため、飼っている犬種によってはフードを買い足さなければいけないこともあるでしょう。

おすすめする全年齢対応ドッグフードの選び方

おすすめの全年齢対応ドッグフードを選ぶうえで押さえておきたいポイントは4つあります。

それぞれのポイントを詳しくみていきましょう。

オールステージ対応の総合栄養食であるか

ドッグフードのパッケージに「オールステージ（全年齢対応）向け総合栄養食」と記載のあるものを選びましょう。

総合栄養食とはそのフードと水だけで犬に必要な1日の栄養が摂れるフードのことを言います。日本ではペットフードの栄養基準のガイドラインを作成しているAAFCO（米国飼料検査官協会）の総合栄養食の基準を採用しています。

総合栄養食と記載するには犬の成長段階が併記されていなければいけません。
全年齢対応ドッグフードの場合は「オールステージまたは全年齢対応の総合栄養食」と記載されています。

これ以外には「幼犬期・成長期」「成犬期・維持期」など特定のライフステージに合わせたフードになっていますので、そちらは選ばないようにしましょう。

全年齢対応ドッグフードでも総合栄養食以外の「一般食」「間食」など選んでしまうと、栄養が偏り体調を崩してしまう可能性があるので、しっかりと表記を確認しましょう。

主原料が良質な動物性タンパク質である

主原料には犬が消化を得意とする肉や魚など動物性タンパク質を選びましょう。

人間とともに暮らす過程で食生活が多様したため犬は雑食と言われていますが、まだまだ肉食に近いです。そのため、肉や魚などの動物性タンパク質を中心としたレシピが消化にも優しくベストだと言えるでしょう。

また、市販で販売されているドッグフードの中には、穀物を主原料にしたフードも多く販売されています。

多すぎる穀物は犬の消化に負担をかけやすくなってしまうこともあるので、犬によっては穀物が主原料になっているドッグフードは注意が必要です。

余分な添加物を使用していない

ドッグフードの余分な添加物である「着色料」「発色剤」を避けたフードを選びましょう。

ドッグフードには、栄養を補助するための栄養添加物や酸化を防止して品質を維持する酸化防止剤などが添加されています。

これらは犬にとって必要な添加物ですが、中には不必要である添加物もあります。

最初にお伝えしたようにフードに色をつける着色料や発色剤は、フードの匂いや脂肪の多さで嗜好性が変わる犬にとって無意味な添加物です。

また、原材料の質が高ければ、嗜好性を高める「香料」「甘味料」などの添加物も使用しなくても問題なく食べてくれるでしょう。

なるべくドッグフードに含まれる添加物は、自然由来のものを選ぶと犬の体にも優しく安心できますよ。

愛犬が食べやすい粒の大きさを選ぶ

愛犬の体型に合わせて食べやすい粒の大きさのドッグフードを選びましょう。

ドッグフードの食べやすさは食いつきに影響をもたらします。子犬や小型犬には小粒、中∼大型犬には中∼大粒を選ぶといいでしょう。

多頭飼いの飼い主さんの中には、大型犬や小型犬といった体の大きさが異なる愛犬を飼われている方がいるかもしれません。
その場合には、小型犬でも食べれるように大粒は避けたほうがいいでしょう。

【市販・通販】おすすめの全年齢対応ドッグフードランキング10選

商品名	最安値	特徴	内容量 粒の大きさ	主原料	カロリー100gあたり/脂質	グレインフリー / グルテンフリー	危険な添加物
1位うまか	期間限定価格！ 初回63％オフの1,980円！ 公式サイト	私も愛犬に使用 九州のブランド鶏使用 涙やけにもおすすめ	1.5kg 1センチ程度	鶏肉(華味鳥) 九州産ブランド鶏	350kcal 9.5%以上	小麦グルテンフリー	不使用
2位ココグルメ	980円 公式サイト	食いつき抜群 手作り食	4袋、8袋、12袋、16袋 (1袋100g)	4種類 鶏、豚、魚、鹿	平均113kcal 5.1%以上	グレインフリー	不使用
3位ぺトコトフーズ	499円 公式サイト	食いつき最強 生活の質向上	8パック、12パック、24パック、48パック (1パック100g)	4種類 鶏、牛、豚、魚	平均136kcal 5.9%以上 ※低脂肪チキン除く	グレインフリーorグルテンフリー	不使用
4位モグワン	2,728円 公式サイト	チキンとサーモン50％以上使用	1.8kg 1センチ程度	鶏肉(ささみ、胸肉、レバー)	363kcal 10%以上	グレインフリー	不使用
5位このこのごはん	3,278円 公式サイト	口コミの86.5%が高評価※独自調査	1kg 1センチ程度	鶏肉(ささみ、胸肉、レバー)	343kcal 8.2%以上	小麦グルテンフリー	不使用

※犬にも個体差があり私が個人的に調査した内容なので完璧を保障するものではありません。
※口コミは個人の感想であり、実感を保証するものではありません。

1位　うまかドッグフード

九州産銘柄鶏の「華味鳥」を主原料に使用した国産の全年齢対応ドッグフードです。

オールステージの総合栄養食の基準を満たしているので、子犬からシニア犬まで安心して与えることができるでしょう。

犬の健康の安全を考え着色料不使用、アレルゲンになりやすい小麦不使用、酸化しにくいノンオイルコーティングしています。

さらに、コンドロイチンやグルコサミンなど関節の健康に最適な成分やフラクオリゴ糖やビフィズス菌など胃腸の健康をサポートする成分を配合！全年齢対応ドッグフードでも愛犬の健康ケアをしっかり行うことができます。

うまかの粒の大きさは約1㎝です。小型犬でも食べやすく早食いになってしまわない大きさとなっています。

いまなら高品質なうまかを半額で試すことができるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみましょう。

価格(税込)	期間限定の特別価格！ 1.5kgが初回63％オフの1,980円！ 定期価格：4,930円 通常価格：5,478円
内容量	1.5kg
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	日本
タンパク質	21.4%以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	350kcal・9.5%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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うまかドッグフードの口コミ

今日からごはんを切り替え𓎩𓌉𓇋 ‎色々悩んでまずは-` ̗うまか ̖́-🐓
少し高いけど国産だし体に良さそうなので選びました😊
前のごはんと混ぜながら少しずつ切り替え。食いつきを見ると気に入ってくれたみたいだね✨️

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期間限定の特別価格！
1.5kgが初回63％オフの1,980円！

2位　ココグルメドッグフード

ココグルメは総合栄養食基準の国産手作りドッグフードです。

人間が食べれる国産の肉や魚、野菜を使用！じっくり加熱する低温調理法により栄養や旨味をなるべく閉じ込めて美味しく仕上げました。

余分な添加物の使用はなく、素材本来の匂いや美味しさを味わうことができます。

栄養学に詳しい獣医師を含めた動物の栄養や健康に詳しいスペシャリストが監修しているため、子犬からシニア犬までしっかり栄養を摂れるでしょう。

また、ココグルメはグレンフリーレシピなので穀物が苦手な犬にもおすすめです！お試しがあるので愛犬に合うか気軽に試してみるといいでしょう。

価格(税込)	期間限定初回お試し980円（100g×4袋） 定期価格：5,990円（100g×12袋） 通常価格：7,491円（100g×12袋）
内容量	4袋、8袋、12袋、16袋 (1袋100g)
対応年齢・犬種	全年齢対象
原産国	日本
タンパク質	平均12.82％
カロリー・脂質 （100gあたり）	平均113kcal・5.1％以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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ココグルメドッグフードの口コミ

ココグルメ(@coco_gourmet_official )お試ししてみました👨‍🍳
いつもあげてるカリカリに混ぜて、3種類食べ比べしたよ🍽
🐓チキン&ベジタブル🐖ポーク&ブロッコリー🐟フィッシュ&パンプキン
ラムネくんは魚と野菜が苦手で、食べてくれるかちょっと心配だったけど、、早食いが心配になるほど食いつきが良くて、食べ終わった後もずっとお皿ぺろぺろしてました😋 3種類全部気に入ったみたいで良かった🙆‍♀️冷凍パックで保存できて、解凍するだけで美味しい手作りごはんあげられるの、手軽でありがたすぎる🥹

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先着500名限定！お試し980円！

3位　ペトコトフーズドッグフード

ぺトコトフーズは消化吸収によく手作りに近い全年齢対応のフレッシュフードになります。

原材料は明確な記載があり原料の配合率も知ることができて安心です。

国産の人が食べる品質の食材を使用！さらに厳しい品質管理がされている国内の工場で製造するなど犬のことを考えて作られています。

5種類の中から愛犬に合ったフードを選択できるため、食べ飽き防止としても最適なフードですね。

硬いフードが食べれない子犬から歯が弱くてドライフードが上手く食べれない高齢のシニア犬まで利用できます！

毎日の食事として与えるにはコストがかかってしまうため、トッピングとしても活用するのもいいでしょう。

まだぺトコトフーズを注文したことがない方は、初回に限り500円以下で試すことができますよ。

価格(税込)	初回価格：499円（100g×4パック） 通常価格：8,600円(100g×12パック) 定期価格：6,880円(100g×12パック)
内容量	8パック、12パック、24パック、48パック (1パック100g)
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	日本
タンパク質	平均9.55%以上 ※低脂肪チキン除く
カロリー・脂質 （100gあたり）	平均 136kcal/100g・5.9%以上 ※低脂肪チキン除く

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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ペトコトフーズドッグフードの口コミ

@petokotofoods
試食させて頂いてすごい食いつきだったペトコトフーズさんのごはんが届きました
🐶どっちにしようかな〜ビーフとかぼちゃがいい
いい匂いにまたもや「待て」なんてできない🤣💦美味しく頂きました😋
ペトコトフーズさんに、もみじ載せて頂きました☺️

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お試し499円！送料無料

4位　モグワンドッグフード

モグワンは愛犬家から大人気のイギリス産全年齢対応ドッグフードです。

ヒューマングレードのチキンとサーモンをバランスよく組み合わせて56.5％配合！さらに豆類や野菜、果物を使用することで犬に必要な栄養をしっかり摂ることができます。

余分な添加物は使わず安全にとことん追求したフードなので、飼い主さんも安心して与えることができるでしょう。

子犬やシニア犬の給餌量も公開されており、与えやすいこともポイントです！実際に愛犬に与えた方の口コミがSNSにたくさん載っているので、購入前の参考にしてみるといいでしょう。

高品質なモグワンを初回に限りDog salon Star sea特別価格の半額で試すことができますよ。　

価格(税込)	当サイト特別価格！ 初回半額の2,728円 ※この記事を含む限られたサイト限定です。 定期価格：4,910円 通常価格：5,456円
内容量	1.8kg
対応年齢・犬種	全年齢・犬種対応
原産国	イギリス
タンパク質	27%以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	361.5kcal・10%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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モグワンドッグフードの口コミ

ご飯がなくなりそうなタイミングで、気になっていたモグワン購入してみました😊
少しずつ移行中〜。なんだか食いつきは良い感じ👍

Instagra

今ならDog salon Star sea！からの購入で初回50%オフ！

5位　このこのごはんドッグフード

このこのごはんは小型犬に特化した国産の全年齢対応ドッグフードです。

小型犬に特化しているため、小型犬を多頭飼いしている飼い主さんにおすすめのフードになります。

低脂質の鶏のささみや胸肉、レバーをメインに鹿肉やマグロなどの動物性タンパク質を組み合わせています。

食物繊維たっぷりのモリンガやサツマイモ、乳酸菌が愛犬の腸内環境を整えて涙やけ改善の効果も期待できるでしょう。

さらに犬の健康を考えて着色料や香料だけでなく、酸化防止剤（BHA・BTA）も使用していません。飼い主さんが安心して与えられるドッグフードとなっています。

価格(税込)	定期価格：3,278円 通常価格：3,850円 （1袋あたり）
内容量	1kg
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	日本
タンパク質	20.9%以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	343kcal・8.0%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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このこのごはんドッグフードの口コミ

2袋目突入【 このこのごはん 】🍚 ´‐涙やけ対策としてドックフード色々試してる中
気になってたので思いきって購入！食いつきも良くて続けてるよ~🐶🍴︎
ドックフード ＋ ケア効果もあると思うけど今まで試してきた中で一番効果があった ´‐
うるに合う対策が見つかってめちゃくちゃ嬉しい~ 🥹♥️
まだ初めて1ヶ月しか経ってないからこれからも続けて経過報告載せます🗒✏️゛
2.3枚目は似たような角度の写真before＿＿＿after ．

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初回送料無料、定期コースで15％オフ！

6位　カナガンドッグフード

カナガンは原材料の50％が魚や肉を使用している高タンパクなドッグフードになります。

全年齢対応ドッグフードですが、シニア犬よりかは栄養をたくさん必要とする子犬におすすめです。

チキンとサーモンの2種類からフードを選択できますが、アレルギーが気になるのであればサーモンがおすすめ！豊富な動物性タンパク質と豆類や野菜、果物を組み合わせてバランスよく仕上げています。

脂質やカロリーがやや高めなので、体重に注意しながら給餌量を調整してあげるといいでしょう。

価格(税込)	当サイト特別価格！ 初回半額の2,519円 ※この記事を含む限られたサイト限定です。 定期価格：4,534円 通常価格：5,038円
内容量	2kg
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	イギリス
タンパク質	29%以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	376kcal・15%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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カナガンドッグフードの口コミ

今のところモカは何でも美味しそうに食べるのですが、モカの身体の為に何がいいか試行錯誤中です🐕❣️今日はレティシアンの【カナガン】が届いたので食べさせてみました✨
開けた時からお肉の匂いでモカも食べたい❣️食べたい❣️とテンション上がってました💕
いつも以上にガッツいて食べてたし、美味しかったみたい✨
食事としてはお湯でふやかしてあげました✨
3ヶ月と3週間🐕❣️

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7位　ネルソンズドッグフード

ネルソンズは中型犬や大型犬の飼い主さんにおすすめしたい全年齢対応ドッグフードです。

ヒューマングレードの高品質なチキンを50％使用し、グレインフリーにすることで犬の消化に負担をかけにくいレシピにしています。

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、食物繊維が豊富なバターナッツスカッシュを使用していることがポイント！

大型犬の骨や関節のサポートとしてグルコサミンやコンドロイチンが配合されています。

粒が大きいため小型犬を飼っている方には合わないかもしれませんが、大容量でコスパがいいネルソンズは中∼大型犬を多頭飼いしている飼い主さんにはおすすめのフードとなっています。

価格(税込)	定期価格：8,938円 通常価格：10,516円
内容量	5kg
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	イギリス
タンパク質	28％以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	365.7kcal・12%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
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ネルソンズドッグフードの口コミ

家に来て以来、軟便〜泥状便がずっと続いていたけど思いきって、このフードに変えてみたら……アラ不思議！そりゃ見事な素晴らしい有形便になったので嬉しいヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ

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定期コースで最大20%OFF！

8位　ブッチドッグフード

ブッチは生肉に限りなく近づけた食いつき抜群のウェットフードです。

ブッチの製品における「肉」の割合は76.5～92％！本来の犬の食欲を掻き立ててくれる美味しさとなっています。肉以外にも魚や野菜、海藻を使うことで栄養を強化しています。

全年齢対応ドッグフードなので、子犬の時期にはブッチを潰してぬるま湯に混ぜて与えたり、シニア犬はそのまま与えることができて、さらに水分補給もできます。

またハイシニア期になりドライフードを食べるが難しくなった犬や食欲が低下した犬にもブッチはおすすめです！

トッピングとしても活躍するので、お家に一つストックをしておくといいでしょう。

価格(税込)	【2024.12.02∼一時販売中止】 初回限定3種3本で3,000円 （1本800g×3） 通常価格1本1,650円
内容量	800g
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	ニュージーランド
タンパク質	平均10.66％
カロリー・脂質 （100gあたり）	平均116kcal・8%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
〇	〇	〇	〇	〇	ー	ー	〇	ー	〇

ブッチドッグフードの口コミ

2024.2.12ブッチ生活５日目🍚カリカリを少しだけ減らしてみた。💩は正常である。
嘔吐•下痢などトラブルなし。食べ終わってもお皿をずっと舐めている🐶
美味しいみたい🍖涙やけはどうだろな🤔若干減ったような気がする🐶

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初回39％オフの3,000円！

9位　犬猫生活ドッグフード

国産の原材料や製造にこだわった全年齢対応ドッグフードです。

九州産を中心とした生鶏肉や金沢港で獲れた新鮮な魚など国内の原材料を詰め込んだ国産のフードとなっています。

国産のドッグフードでは珍しいグレインフリーなので、穀物を苦手とする犬にもおすすめです！

使用する食材はすべてヒューマングレード！さらに日本の徹底した管理のペットフード製造基準適合認定工場で生産されています。とても安全性の高いドッグフードだと言えるでしょう。

また、犬猫生活は会社の利益の20%を犬や猫の殺処分0活動に充てているため、購入したフードで犬猫の命が救える可能性があるかもしれませんね。

価格(税込)	定期価格：5,258円 通常価格：6,358円
内容量	1.7kg（850g×2袋）
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	日本
タンパク質	28%以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	平均347kcal・10％以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
〇	〇	〇	〇	〇	〇	◯ シニア用	〇	〇	ー

犬猫生活ドッグフードの口コミ

鹿肉味もあったので思い切って買ってみたら食いつきがよかったです。高齢犬なので消化に良いの探してたので食べてくれて嬉しいです。

楽天

定期コース23％オフ！

10位　アーテミス「アガリクスI/S」ドッグフード

※画像はアーテミス 「アガリクスI/S」の小粒になります。

アーテミスのアガリクスI/Sは食事から愛犬の健康をケアしていきたい飼い主さんにおすすめの全年齢対応ドッグフードです。

フレッシュなチキンを主原料に人が食べることのできる原料が使用されています。

アーテミスのアガリクスI/Sの特徴である免疫サポートの効果が期待できるアガリクス茸や腸内環境を整える成分として高い効果が期待できるEF-2001乳酸菌を配合。

さらに、関節サポート成分としてグルコサミンやコンドロイチンも配合しているなど、愛犬の健康ケアにはおすすめのフードとなっています。

価格（税込）	1㎏：2,420円 3㎏：4,950円 6.8㎏：8,580円
内容量	1㎏、3㎏、6.8㎏
対応年齢・犬種	全年齢・全犬種対応
原産国	アメリカ
タンパク質	24.0%以上
カロリー・脂質 （100gあたり）	358.9kcal・14%以上

無添加	ノンオイル コーティング	グルテン フリー	ヒューマン グレード	腸内 ケア	涙やけ ケア	関節 ケア	毛並み ケア	低脂肪	食いつき
〇	ー	小麦フリー	〇	〇	〇	〇	〇	ー	〇

アーテミス「アガリクスI/S」ドッグフードの口コミ

こちらの商品を与えるようになってから、毛艶が良くなり食いつきも良いので与えています。

楽天

全年齢対応ドッグフードに関するQ＆A

全年齢対応ドッグフードは子犬の栄養に足りるの？

全年齢対応ドッグフードは給餌量を調整するだけで、子犬に適した栄養を与えることができます。そのため、栄養不足になってしまう心配はないでしょう。

しかし、フードの目的が総合栄養食ではなく、一般食や間食であると栄養が偏ってしまうため、子犬には必ず総合栄養食を与えてください。

また、子犬の栄養不足が心配でおやつやサプリを与えてすぎてしまうと、かえって肥満や体調を崩す原因になってしまう可能性もあります。

しっかり適切な給餌量を与えていれば、特に心配することはありません。

下記の記事で愛犬の給餌量を計算することができるので、時間があるときに活用してみてはいかがでしょうか。

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全年齢対応ドッグフードはシニア犬の健康に問題ない？

子犬同様、給餌量を調整すればシニア犬に適した栄養を与えることができます。

しかし、シニア犬は年齢とともに体のトラブルが増えてくるため、毎日の食事から健康をサポートしていくことも大切です。

関節や免疫サポートのサプリメント摂取なども検討してみるといいでしょう。

シニア犬の体に全年齢対応ドッグフードが合わなければ、シニア犬に特化したドッグフードに切り替えてくことも必要です。

まずは、愛犬の体調をみながら給餌量を見直していきましょう。

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まとめ

ここでは全年齢対応ドッグフードのメリットやデメリット、おすすめの全年齢対応ドッグフードの選び方やランキングを10選紹介しました！

全年齢対応ドッグフードは特に多頭飼いの飼主さんにおすすめできるフードとなっています。
愛犬に合った適切な給餌量を与えていれば、栄養が過不足になる心配はありません。

ここで紹介したおすすめの全年齢対応ドッグフードを参考に愛犬に合ったぴったりのフードを探してみてはいかがでしょうか。